목의 질환과 통증

일자목 치료

척추질환과 통증

척추스트레칭 체조

 

 
목의 통증을 일으키는 것은 무엇인가?

목은 척추와 척추신경을 보호하고 한편으로는 머리의 무게를 지지하고 균형을 유지한다.
바르지 못한 자세, 마모, 파열, 손상, 스트레스 그리고 긴장은 목의 중요한 부분에 손상을 발생시킨다.

 

목의 구조

목(경추)은 척추골중에서 상부의 7개의 척추골로 구성되어 있다. 자연스러운 만곡과 균형잡힌 목은 강하고 유연하며 고통이 없다.

 

목의 척추골과 디스크

 목의 척추골에는 구멍이 있다. 그곳으로 어깨와 팔로 향하는 경추신경이 통과한다. 
 디스크는 척추골 사이에서 충격흡수 역할을 한다. 건강한 디스크는 강한 섬유질로 덮여있고 내부에는 젤리와 같은 연한 물질이 들어 있다. 그리고 목과 머리의 다양한 움직임을 가능하게 한다. 

목의 관절

 목의 관절은 머리의 움직임을 가능하게 한다. 각각의 목의 척추골은 두곳(Facet Joint, Joint of Luschka)에 맞물려 있고 이는 목의 유연성을 제공한다.

 

 


 목의 신경


 목은 몸의 전체로부터 올라오는 신경을 뇌에 연결하는 중요한 통로이다. 척추신경은 척추골의 구멍으로 나와 신경가지들을 형성한다.

목의 경직

경직된 목은 통증과 근육경련, 두통 등 그밖의 관련 통증을 얼굴과 어깨, 팔 등에 수반한다. 목의 경직은 잘못된 자세와 물리적, 정서적 스트레스로 인한 원인으로부터 오는 경우가 많다.

 

목의 갑작스러운 손상

 목의 갑작스러운 손상은 가끔 교통사고로 인하여 목에 급격한 충격을 주어 발생한다. 이는 목의 인대와 근육, 건의 손상의 원인이 되므로 치료하지 않고 방치한다면 퇴행성 경추와 경추디스크로 진행된다.

 

경추부정렬

부정렬되거나 손상된 경추는 척추골을 올바르게 가동할 수 없게 한다.  또한 디스크를 압박하고 신경을 자극시키며 디스크의 완충기능을 감소시킨다. 경추연속과 직접적인 손상이 원인이 된다.

 

경추신경근의 문제

목에 있는 척추골을 통과하는 척추신경은 늘어나거나, 자극하거나, 꽉 끼일 수 있다. 이때 환자는 날카로운 통증이나 마비를 팔과 손에 느낄 수 있다.
경추신경근의 문제는 관절과 디스크, 퇴행성 관절염 등의 다향한 문제들로부터 기인할 수 있다.

 

 


  
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